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40代後半で糖代謝検査(HbA1c)でC判定(経過観察)を受け、さらに二次検査の案内が届いたのを機に、苦にならない低糖質生活を実践中!

糖質カット生活50日で体重65.4kg→62.2kg、Hd1ac:6.2→5.9
約6カ月で体重59.8kg(-5.6kg)
現在も59キロ台を継続中