食品データ
| 栄養成分表示 (100gあたり) | エネルギー 341kcal たんぱく質 7.9g 脂質 2.5g 炭水化物 75.0g 糖質 66.4g 食物繊維 8.6g 食塩相当量 0.005g |
|---|---|
| 原材料 | 丸麦（大麦（国産））、押麦、黒米、青肌玄米、赤米、もち玄米、もち麦、青大豆、小豆、黒大豆、大豆、とうもろこし、発芽玄米、はと麦、米粒麦、緑米、アマランサス、うるちあわ、たかきび、ひえ、もちあわ、もちきび ※すべての原材料は国産のものを使用しております。 |
感想
国産の素材でありながら、価格を抑えた雑穀米です。
920g(460g×2袋)を購入。
メーカーの商品説明は以下の通り。
毎日の食事をバランス良く、簡単に、美味しく！
純国産だから毎日食べても安心！日々不足しがちな栄養素を美味しくお召し上がりいただけます。
メーカーによる炊き方は以下の通り。
- お米は白米を炊くときと同じ水加減にします。
- お米1合につき、大さじで本品山盛り1杯(約15g)と水15mlを加えます。
- 軽く混ぜ、そのまま炊飯してください。
［使用目安］本品・・・お米に対して10％ 加水・・・お米に対して10％
我が家では白米3.5合に対し雑穀米1.5合と雑穀米はかなり多めに入れています。
ほとんどの雑穀米は浮くので、お米に混じるようにしてから炊飯します。
※ちなみに撮影は真夏だったので氷を入れてます。
炊き上がりは雑穀米がどうしても上に偏っているので、炊き上がり後すぐにしゃもじでよく混ぜます。
それなりに白米も小豆色に染まりました。
雑穀の中には豆類が入っているには入っているのですが、
豆は砕けた形でほとんど豆を感じません。
あと、とうもろこしも入っていますが個人的には要らないですね。
一応国産のものが入った雑穀米で22種類も入っているので健康に良さそう。
味も悪くはないです。
コスパ重視ならアリかな？ よく売れています。
※この記事を更新した2025年11月6日現在、どこも売り切れでした。
5つ星評価
味 3.5
品質 3.5
価格 4.5
総合評価 4.0
※総合評価★4つ以上が私のリピートの基準です。
JAN:4953575128548
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