「オートミール」の記事一覧

朝食を食パンからオートミールに

糖質カット、ダイエットに最も効果があった方法が、朝食の主食を食パンからオートミールに変える方法。これ、私が1カ月足らずで実際に効果が出た方法です！年齢のせいもあってかこの数年、胃腸の調子が悪く、特に […]

食品データ「PR」購入店：無農薬栽培食品　スローフーズ楽天市場店で1,999 円送料無料 100g当たり:380kcal/炭水化物69.1g/たんぱく質13.7g 原産国：アメリカ感想化学肥料・化学農薬不使用で […]

食品データ「PR」購入店：NUT HYOUGO 商店楽天市場店で1,000円送料無料 100g当たり:392kcal/炭水化物58.7g/たんぱく質13.7g 原産国：オーストラリア感想ロールドオーツのオートミ […]

食品データ「PR」購入店：リバティライフ楽天市場店で1,000円送料無料 100g当たり:400kcal/糖質62.9g/食物繊維9.4g/たんぱく質10.7g 原産国：アイルランド有機JAS認定取得商品。感想 […]

食品データ「PR」購入店：こめたつ楽天市場店で1,080円送料無料楽天ポイント20倍付き！ 100g当たり:350kcal/糖質63.1g/食物繊維9.4g/たんぱく質13.7g 原産国：フィンランド、オーストラ […]

米化出来るオートミールの選び方オートミール（オーツ麦）は形状・状態によっていくつかの種類に分けられます。オーツグロート・・・どちらかと言えばお米と一緒に炊き上げるイメージ。調理には長時間の加熱または最低4時間の浸水が […]

食品データ希望小売価格：625円　購入店:イズミヤで価格は459円(税抜)、キリン堂では429円(税抜) 1食(40g)当たり180kcal/糖質:23.9g/食物繊維4.2g 牛乳200mlをかけた場合 318kca […]

食品データ希望小売価格：625円　購入店:イズミヤで価格は459円(税抜) 1食(40g)当たり180kcal/糖質:24.2g/食物繊維3.9g 牛乳200mlをかけた場合 318kcal/糖質:34.2g/食物繊維 […]